-
начальный
Набор мышечной массы и укрепление мышц
VIEW WorkoutПоможет адаптироваться к нагрузкам и поспособствует росту мышечной массы.
-
начальный
Функциональная тренировка с использованием петель TRX
VIEW WorkoutТренировка с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.
-
начальный
Новичок
VIEW WorkoutТренировка для человека первый раз пришедшего в тренажерный зал. Продолжительность использования программы до 4 недель.
Персональный тренер в тренажерном зале PoweGym
Каждый из нас, приходя в тренажерный зал, преследует определенные цели. Для одних это возможность повысить выносливость и увеличить силовые показатели, для других в приоритете внешние параметры и сброс лишнего веса, а третьи просто получают удовольствие от регулярных физических нагрузок.
Индивидуальные занятия с тренером позволяют более продуктивно решать поставленные задачи посредством грамотного комплексного подхода.
В тренажерном зале PowerGym работает целая команда квалифицированных тренеров, которые вместе с вами готовы пройти путь к совершенствованию.
Для чего вам нужен личный инструктор?
Персональная программа тренировок
Уровень физической подготовки у всех разный, и одной из задач тренера является определение вашего потенциала. Не существует универсальных упражнений и волшебных препаратов. Только ударный труд под руководством опытного наставника приведет к успеху.
Грамотная постановка целей
Любой специалист подтвердит, что в первую очередь следует ставить перед собой реальные задачи. Невозможно стать чемпионом по бодибилдингу за полгода, но за этот период регулярные тренировки позволят привести себя в отличную форму.
Безопасность
Любой спортивный тренажер при неумелом обращении может стать причиной травм и увечий. В обязанности личного тренера входит контроль состояния клиента и его техники выполнения упражнений.
Мотивация
Тренировки в спортзале должны, в первую очередь, приносить удовольствие. И ничто так не поднимает настроение, как видимые результаты. Тренеры команды PowerGym настоящие специалисты в этом деле, поэтому на их счету немало реальных историй успеха. Среди них может быть и ваша!
Информация о наших тренерах доступна в соответствующем разделе сайта. Если вы желаете поближе познакомиться с вашим будущим наставником и получить общую консультацию, приглашаем вас на пробное занятие. Точное время проведения согласовывается по предварительной договоренности
Стоимость персонального тренинга зависит от специфики занятий и обсуждается индивидуально. По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь по телефону (063) 618-66-88.