Алексей

Цели: здоровье, привести себя в форму , сбросить лишний вес

За месяц ушло 9 кг💪💪💪

Программа рассчитана на 5 тренировок🏋️‍♀️🏃‍♂️💓

Правильное питание 4-5 раз в день

Без строгих диет🔥🔥🔥

Тренер: Третьяк Стас @satshgh

 

История продолжается ….

результаты после как Алесей сбросил 9 кг в динамике

Дата ФИ вес талия грудь попа бицепс бедро
24.07.2020 Алексей 98.5 107 110 105 35 57
10.08.2020 Алексей 96.5 106 117 106 35 59
16.11.2020 Алексей 91.3 99 113 103 35 59

 

каждую неделю меняем программу занятий пока акцент на кардио,  делаем упражнения для тонуса мышц

самое важное что Алексей чувствует себя великолепно!

 

 

В нашем спортзале много подобных историй успеха, тренажерный зал PowerGym дает возможность

каждому получить результат 

 

Опытные персональные тренеры и рабочее оборудование 

 

 

Написано: admin

You may also like these posts
Сергей -8 кг за 60 дней

Оставьте комментарий:

(необязательное поле)

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Еще нет комментариев. Напиши его ПЕРВЫМ!