ПЛЕЧИ.РЕАБИЛИТАЦИЯ. «Больная тема». Отсутствие циклирования в тренировках можно отрицательно сказаться не только на ваших силовых результатах, но и на состоянии ваших суставов и связочного аппарата. Возьмем, к примеру, плечевой сустав, как один из наиболее хрупких, и в тоже время сложных в человеческом скелете. Постоянное выполнение «тяжелых» и «средних» жимов, или
АКЦИЯ!!! до 3.09. Купи 6+2 месяца. Купи 3+1 месяц.
Акция!!! Купи 1 месяц и получи -50% на второй! PowerGym.od.ua до 1.08
ПОЛОЖЕНИЕ о Кубке Одесской области по жиму лежа среди мужчин, чемпионате Одесской области по подъёму на бицепс Цель проведения соревнований 1.1. Дальнейшее развитие пауэрлифтинга в Украине 1.2. Получение спортсменами опыта участия в соревнованиях 1.3. Развитие пауэрлифтинга безэкипировочного направлений 1.4. Популяризации пауэрлифтинга, привлечение молодежи к систематическим занятиям спортом. 1.5. Отбор украинских
Поздравляем наших спортсменов! Занявших первые места на чемпионате Европы Галькевич Андрей первое место пауэрлифтинг 685 кг приседания 255 жим 175 тяга 255 и мировой рекорд в приседаниях со штангой!!! Дидовик Сергей первое место в жиме лежа Соревнования проходили с 8 -14.2015 в городе Рига, Латвия
Диета. Как правильно начать диету Каждая женщина время от времени решает сесть на диету. Но для того чтобы она была еще более эффективной, организм нужно к ней подготовить. Придерживаясь этих советов, вы добьетесь желаемого результата! 1. Берем курс на похудение Самый важный секрет – это настрой на похудение, ведь для
Советы начинающим посещать тренажерный зал. С самых первых это мысль о том, что большинство людей приходят в тренажерный зал заниматься физкультурой а думают при этом о бодибилдинге. Прочувствуйте эту мысль! Большинство занимается физкультурой а думают о бодибилдинге! Это чертовски важный момент. Это отправная точка, после которой все начинается. Абсолютное большинство
с 20 по 30 апреля АКЦИЯ 3+1! купи три месяца получи четвертый в подарок
САМЫЕ КОММЕНТИРУЕМЫЕ