От чего зависит качество тренировок с персональным тренером?
От каких факторов зависит эффективность индивидуальных тренировок? Зачастую, приходя на индивидуальную тренировку и полагаясь полностью на тренера, люди верят в чудо, что всего за определенное количество занятий они точно превратят свое тело в гору мышц. Но от тренера зависит только 50% успеха. В остальном все заключается в личном желании добиться
САМЫЕ КОММЕНТИРУЕМЫЕ