автор рубрика ,

12 доводов для девушек, чтобы заниматься с железом

Мы набросали дюжину убедительных причин, чтобы девушки перестали бояться гантелей и штанги и потянулись к грифу, ведь нет более эффективного способа привести своё тело к идеалу, правильно тратя всего по 3-4 часа в неделю. 1. Это наиболее эффективный и здоровый способ похудеть Причём этот способ имеет 100% надёжность. Если соблюдаешь