автор рубрика ,

Роль овощей при похудении

Очень много и часто спорят о полезности или вреде этого овоща при похудении. Давайте разберемся. Некоторые диеты полностью исключают морковку из плана питания. Западные фитнес-гуру без ума от сочетания нежных молодых морковок и стеблей сельдерея, тогда как в каждой третьей отечественной книжке о правильном питании обычная морковка объявляется чуть ли