Упражнение направление на развитие мышц рук -трицепса,заключается в разгибании руки в локтевом суставе,между подходит 1 минута отдыха.
Упражнение направление на развитие мышц рук -трицепса,заключается в разгибании руки в локтевом суставе,между подходит 1 минута отдыха.