автор рубрика

Жим штанги лежа

0

Упражнение направленное на развитие мышц груди. Штанга опускается на середину груди.Опускаем вдох,жмем выдох. Отдых между подходами 1.5 минуты.

a5fd9304a0aa8d422979b663db9de141860d0bfc

Написано: admin

Оставьте комментарий:

(необязательное поле)

Еще нет комментариев. Напиши его ПЕРВЫМ!