Тяга верхнего блока за голову имитирует подтягивания за голову. Опускаем рукоять выдох, поднимаем вдох. 1.5 минута отдых между подходами.
Тяга верхнего блока за голову имитирует подтягивания за голову. Опускаем рукоять выдох, поднимаем вдох. 1.5 минута отдых между подходами.