Тяга верхнего блока за голову имитирует подтягивания за голову. Опускаем рукоять выдох, поднимаем вдох. 1.5 минута отдых между подходами.

maxresdefault

Написано: admin

Оставьте комментарий:

(необязательное поле)

Еще нет комментариев. Напиши его ПЕРВЫМ!