Правила соревнований по бодибилдингу IFBB и ФББУ
Правила соревнований по бодибилдингу IFBB и ФББУ Категории В соревнованиях среди мужчин бодибилдинг существуют весовые категории: до 70 кг включительно; до 75 кг включительно; до 80 кг включительно; до 85кг включительно; до 90 кг включительно; до 95 кг включительно; до 100 кг включительно; свыше 100кг * На Международных соревнованиях IFBB
КАК ВЫБРАТЬ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА
КАК ВЫБРАТЬ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА Сегодня в любом фитнес-клубе можно воспользоваться услугами персонального тренера. Личный инструктор поможет вам в тренажерном зале, в бассейне, на занятиях пилатесом. Персональный тренер есть практически у всех известных людей планеты. Среди звезд, предпочитающих совершенствовать свою фигуру под руководством личного инструктора, такие персоны, как Клаудиа Шиффер,
Программа тренировок для похудения и сжигания жира
Программа тренировок для похудения и сжигания жира В спортивном зале занимаются как опытные, так и не опытные спортсмены. В среднем, 80% всех посетителей тренажерных залов стремятся либо набрать мышечную массу, либо похудеть. Если вы хотите избавиться от лишнего веса или убрать живот и бока, эта статья однозначно поможет вам в этом.
Результаты Открытого Чемпионата Одесской области по мужскому бодибилдингу, фитнесу
Результаты Открытого Чемпионата Одесской области по мужскому бодибилдингу, фитнесу, классическому бодибилдингу, менс физик и женскому фитнесу, бодифитнесу, фитнес-бикини и вуменс физик, 12 октября 2014 Детский фитнес (девочки) 1 Ерёмина Антастасия 2 Зарубинская Инесса Мужчины юниоры (до 23 лет) 1 Носков Александр 2 Какулия Георгий 3 Мунтян Александр Мужчины ветераны (от
ПОЛОЖЕНИЕ о открытом Чемпионате Одесской области по Жиму лежа, Становой тяге
ПОЛОЖЕНИЕ о открытом Чемпионате Одесской области по Жиму лежа, Становой тяге Цель проведения соревнований 1.1. Дальнейшее развитие пауэрлифтинга в Украине 1.2. Получение спортсменами опыта участия в соревнованиях 1.3. Развитие пауэрлифтинга безэкипировочного направлений 1.4. Популяризации пауэрлифтинга, привлечение молодежи к систематическим занятиям спортом. 1.5. Отбор украинских спортсменов для участия в вышестоящих соревнованиях.
Тренировочные принципы Вейдера
Тренировочные принципы Вейдера представляют собой свод тренировочных правил, которые формировались на протяжении нескольких десятилетий. Одни тренировочные принципы прошли проверку временем, и являются актуальными по сей день, другие принципы оказались менее удачными и отсеивались в процессе использования. В этой связи, нижеперечисленный свод принципов не претендует на абсолютный охват и представляет только
Персональный тренинг в Одессе
Персональный тренинг в Одессе Можно ли за один урок с частным преподавателем выучить иностранный язык? Безусловно, нет! Можно ли за одну тренировку с индивидуальным тренером в фитнес-центре понять, как и по какой системе, вам следует заниматься? Конечно да! Понять можно, а вот освоить сложно. На уроке по изучению иностранного языка,
Как стать персональным тренером
Как стать персональным тренером 3 методика:Развитие навыков и отношения персонального тренераКак получить квалификацию персонального тренера Найдите работу в качестве персонального тренера Если вы обожаете спорт и любите помогать другим достигать спортивных целей, может быть, вам подойдет карьера персонального тренера. Эта профессия стремительно набирает популярность, и неспроста – у персональных тренеров гибкий
САМЫЕ КОММЕНТИРУЕМЫЕ