О пауэрлифтинге

Пауэрлифтинг: что это? Для многих посетителей тренажерных залов не очевидно, что тренировки с отягощениями могут выполняться во имя различных целей. Человек может либо целенаправленно тренироваться во имя увеличения массы тела, нивелирования пропорций, а может тренироваться с целью увеличения физической силы. Спортивное направление, целью которого является повышение массы и улучшение эстетики

Приступая к занятиям…

Сегодня очень многие люди мечтают о том, чтобы иметь красивое подтянутое тело и стремятся к занятиям спортом. Конечно, все может начаться с утренних пробежек, зарядки, однако многие стремятся сразу же посещать тренажерный зал. Одесса в этом отношении не является исключением – часто в PowerGym приходят люди абсолютно не знакомые со