Немного о соевом белке
Соя содержит достаточно большое количество аминокислот: глутамина, лизина и БЦАА; и на самом деле соевые изоляты протеина содержат не меньше аминокислот, чем сыворотка или казеин. Хотя стоит отметить, что и содержание жиров (хоть и здоровых) в сое достаточно большое кол-во, по сравнению со многими белковыми продуктами. Соевый белок может поддерживать
САМЫЕ КОММЕНТИРУЕМЫЕ